면역력을 높이는 실천법, 지금이 가장 중요한 시기입니다환절기가 찾아오면 일교차가 커지고, 공기의 습도와 온도가 급변하게 됩니다.  이러한 환경 변화는 우리 몸의 면역체계에 큰 부담을 주게 되며, 그 결과 감기, 알레르기, 피로감 등 다양한 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다. 특히 봄철 환절기에는 꽃가루와 미세먼지까지 더해져 호흡기 질환의 위험도 높아지기 때문에, 지금 시기에는 면역력 강화를 위한 생활습관이 꼭 필요합니다. 오늘은 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 환절기 건강관리 루틴을 함께 알아보며 봄날에도 활기차고 건강한 삶을 이어갈 수 있도록 도와드릴게요. 누구나 따라 할 수 있는 쉬운 방법들이니, 지금 이 글을 통해 건강한 봄의 시작을 함께 해보세요!   면역력 영양제 가격비교 👆️   환절기 건강..